Metgezel Huiskringmateriaal
Het is ons verlangen dat we meer naar elkaar gaan omzien en oog hebben voor hen die het moeilijk hebben in onze samenleving. We hebben daarom kringmateriaal ontwikkelt rondom de volgende drie principes
Met bewogenheid kijken
Voordat we iets voor een ander kunnen betekenen, moeten we eerst de ander zien. Dat betekent met aandacht en bewogenheid kijken. We willen je helpen om te zien wat veel anderen niet zien. Jij kunt in jouw omgeving het verschil maken voor die ene persoon die door zoveel anderen niet wordt gezien.
Liefdevol nabij zijn
Iemand laat zich pas écht zien als het veilig genoeg is. Wij willen jou helpen om liefdevol nabij te zijn, zodat anderen mogen komen zoals ze zijn. Waar eerlijk met elkaar wordt gesproken zonder te veroordelen. Jij kan een veilige plaats zijn voor mensen die gewend zijn zich niet te laten zien.
Een metgezel zijn
Ieder mens heeft een metgezel nodig. Iemand die naast je staat en (even) meewandelt. Wij willen je laten ontdekken hoe je mensen die op jouw pad komen kan ondersteunen, zonder hun zorgen of moeiten over te nemen.
Inhoud
Het kringenboek “Metgezel-zijn” behandelt elke kringbijeenkomst een thema.
1. Hoe kan ik de ander echt zien?
Voordat we iets voor iemand kunnen betekenen moeten we hem of haar eerst zien. Hoe vaak lopen we iemand voorbij zonder contact te maken? Hoe kijken we naar de wereld om ons heen? Waar kijk je naar als je iemand ontmoet, wat is er allemaal te zien? Voor we zich oefent in de kunst van het zien, gaat een nieuwe wereld open in de ontmoeting met de ander.
2. Hoe kan ik de ander begrijpen?
Eén van de lastige dingen in het voeren van een gesprek is begrijpen wat iemand denkt en voelt. Als we eerlijk zijn moeten we zeggen dat we hierin vaak ontoereikend zijn. Maar begrijpen is niet hetzelfde als weten hoe alles in elkaar steekt. Begrijpen is je kunnen verplaatsen in het perspectief van de ander en aanvoelen wat dat voor die persoon betekent en zijn of haar redenering kunnen volgen, ook al begrijp je dat niet vanuit jouw perspectief. Dit laatste is vaak een struikelblok om te verstaan wat voor de ander belangrijk is en wat hij of zij graag zou willen.
3. Hoe voer ik een betekenisvol gesprek?
Soms heb je van die gesprekken die je bijblijven. Waar je later nog eens over nadenkt of op terugkomt bij de ander. Gesprekken die je ergens hebben geraakt of waar op een dieper niveau een snaar begon te trillen. Soms heb je van die ontmoetingen waar de ander precies aansluit bij het proces waarin je zit. We noemen dat een ‘betekenisvol gesprek’. Hoe voer je zo’n gesprek. Waar heb je het dan over?.
4. Hoe ga ik om met tegengestelde meningen?
Het boeiende van gesprekken met anderen is dat je in aanraking komt met andere denkbeelden en meningen. Dat kan uitnodigen tot mooie ontmoetingen en het uitwisselen van argumenten en belevingen. Maar dat is niet vanzelfsprekend. Soms kan een mening zo anders zijn dat het vreemd bij je overkomt of dat het je tegen de borst stuit. Hoe ga je hiermee om? Als je oprecht zoekt naar verbinding en de ander wilt begrijpen, maar je hebt geen gemeenschappelijk grond waarop je staat, wat doe je dan?
5. Hoe voer ik een gesprek met een onbekende?
Hoe vaak gebeurt het niet dat je met een onbekend persoon in gesprek komt? Dat kan gebeuren in een supermarkt, in de trein of op een verjaardagsfeestje. En hoe vaak heb je ervaren dat zo’n gesprek heeft geleid tot een echte ontmoeting van hart tot hart? Waarschijnlijk gebeurt dat niet vaak. En toch hebben veel mensen behoefte hebben aan dit soort gesprekken. Maar hoe doe je dat en hoe weet je of iemand daar wel of niet voor open staat? Hoe ga je ermee om als een onbekende ineens heel persoonlijk wordt? En wat doe je als zo’n gesprek een uitnodiging is naar een follow-up?
6. Hoe kan ik geborgenheid creëren
Geborgenheid is een woord die we niet vaak meer gebruiken. Het heeft te maken met het ervaren van een liefdevolle nabijheid waarin zoveel veiligheid wordt ervaren dat iemand bereid is om zich open en kwetsbaar op te stellen. Geborgenheid creëren is dus geen techniek, maar wel een innerlijke houding die je kunt oefenen. Des te meer je deze houding eigen maakt, des te meer gaan mensen je ervaren als een persoon bij wie je je hart mag delen. Hoe kan je die houding ontwikkelen en welke vaardigheden en kwaliteiten moet je daarvoor ontwikkelen?
