Coachen bij Stress en Burn-out
Het Excellence Coachfestival is een continu doorlopend jaarprogramma waar coaches elkaar ontmoeten, inspirerende workshops en seminars bezoeken, verhalen delen over groei en transformatie en genieten van heerlijk eten en luisteren naar muziek.
Op donderdag 9 juni deelt Annita Rogier (onder voorbehoud) met ons de belangrijkste lessen uit haar “Handboek Coachen bij Stress en Burn -out” en gaan we oefenen met coachvaardigheden om verantwoord en effectief bij te dragen aan herstel bij stress en burn-out van onze coachees.
Psycho-educatie
Eén op de drie werknemers ervaart een te hoge werkdruk, en het ziekteverzuim door stress en burn-out neemt nog steeds toe toe. Opvallend genoeg zijn het vaak de zeer betrokken medewerkers met een sterk verantwoordelijkheidsgevoel die een burn-out krijgen of overspannen worden. Ze raken uitgeput na een lange periode van overbelasting. De oorzaken van burn-out zijn overigens zeer divers. Kenmerkend is wel dat het er vaak langzaam insluipt. Dat de emmer langzaam vol druppelt hebben we niet altijd door, totdat de bekende laatste druppel in de emmer valt. Een belangrijk onderdeel van het coachen op stress en burn-out is psycho-educatie. Dat betekent dat je als coach in staat bent om een korte en eenvoudige uitleg te geven over de oorzaken en gevolgen van stress. Dit helpt de coachee om zich bewust te worden wat er is gebed en geeft aanknopingspunten om de stress aan te pakken. In een serie workshops krijg je met behulp van het “Handboek Coachen bij Stress en Burn-out” (bij de prijs inbegrepen) heldere kaders, inzichten en schema’s die je helpen een helder en duidelijk verhaal te houden.
De coachaanpak
De coachaanpak bij stress en burn-out is altijd maatwerk. Toch is het belangrijk om een kapstok te hebben waar je je benadering aan kunt ophangen. Het geeft de coachee rust en vertrouwen als je helder kunt uitleggen welke stappen belangrijk zijn in het herstelproces. Daarnaast zijn er bepaalde onderdelen in de aanpak die absoluut noodzakelijk zijn. In een serie workshops staan we stil bij acht stappen die de basis vormen van jouw aanpak.. Je krijgt de belangrijkste inzichten aangereikt die bij een methodische stap horen en je ontvangt praktische handvatten die je direct kunt toepassen in de coachpraktijk.
Evidence-based
Coachen is een professie. Dat betekent dat je als coach je aanpak weet te verantwoorden. In dat kader vinden we het belangrijk om te werken met methoden en technieken die we helder kunnen onderbouwen met wetenschappelijke inzichten. We hebben Annita Rogier uitgenodigd omdat zij gebruik maakt van een evidence-based en sythematische benadering met beproefde technieken. De kracht van haar benadering is dat zij dit op op een heldere en eenvoudige wijze weet te vertalen naar de coachpraktijk en de leefwereld van de coachee.
Opbloeien
Over coachen bij stress en burn-out zegt Annita: “Het is misschien wel een van de mooiste vakken die er zijn. Het is heel bevredigend om gestreste en uitgeputte mensen weer vaste grond onder de voeten te zien krijgen. Je merkt hoe ze zichzelf herontdekken, weer een koers in hun leven en werk vinden en weer zin in werk krijgen. Ze bloeien op“. Met dit verlangen komen veel coaches naar het Coachfestival. Je krijgt concrete tools, oefeningen en hulpmiddelen mee om anderen te helpen opnieuw tot bloei te komen!
Wat gaat er gebeuren?
Ontdekken en beleven, dat is waar het om gaat in dit Coachfestival. Alle zintuigen worden geprikkeld. Je wordt niet alleen geinspireerd door te luisteren naar de inzichten van experts op het vakgebied, je gaat met het oog op de coachpraktijk ook zelf ervaren en oefenen. Er is veel ruimte voor ontmoeting, misschien zelf voor het aangaan van nieuwe collegiale vriendschappen. Lekker eten, live muziek en een schitterende omgeving horen tot de ambience van deze bijzondere dag.
Het programma
| 09.30 | Ontvangst |
| 10.00 | Welkom en Opening |
| 10.15 | De Bedoeling (verhalen die raken) |
| 10.45 | Workshop |
| 11.45 | Oefensessies |
| 12.30 | Uitgebreid lunchen en ontmoeting |
| 13.30 | Workshop |
| 14.30 | Oefensessies |
| 14.15 | Break |
| 15.00 | Workshop |
| 16.00 | Verhalen delen |
| 16.30 | Borrelen |
| 17.30 | Einde dag |
